SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • [...] tak się dzieje. Kulturyści to często zeby nie brać iA do kontroli estrogenu wykorzystują na przykład primobolan. I tak trzymanie nisko estradiolu może negatywnie działać na stawy i ubijać IGF. Natomiast mówi się w tym kontekście o wartościach poniżej normy. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-03-17 09:12:50 Czyli tak jak ja nie czytasz o [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2024-03-18 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i właśnie OzzyMG o to mi chodzi. Stąd moje pytanie odnośnie 1. kolan poza linią stóp i 2. kolan na boki co wg mnie jest błędem i może niezbyt korzystnie wpływać na stawy kolanowe. dzięki!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 13:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut po piątej zjadłem jeszcze kawałek papryki (szeroki na centymetr może), ale wątpię, żeby to dużo zmieniało. Dziś zacząłem suplementację omegą-3. Prozdrowotnie, na stawy też podobno może pomagać. Oszczędnie dodaję, bo nie spożywam dużo omega 6 i szkoda mi pieniędzy na łykanie czterech czy sześciu kapsułek oleju dziennie. Robiłem znó [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2011-04-30 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie jem pół exe do każdego strzała mam wrażenie że zaczynają mnie stawy boleć a gdzieś wyczytałem że niski poziom estro może negatywnie wpływać na stawy a niestety nie mogę zrobić aktualnie badań zastanawiam się czy jak bym jadł exe powiedzmy co drugi strzal to wtedy estrogenu by wzrósł

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2018-05-30 18:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do you even fight? no zobaczymy,co tam Ampul ciekawego powie,moze wyglada jak Frank Zane,to sie przerzuce na kalistenike mimo wszystko %-) na stawy wiem,ze ludki stosuja glukozamine,ale czy to dziala,to pojecia nie mam. i kolagen tyz,polecaly mi ze dwie osoby,ze wow wow wow. nawiasem mowiac mam od tygodnia tez problem z lokciem,zreszta nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stawy to se odpocznij, serio%-) Ew. jakieś zabiegi fizjo, glukozamina raczej nie pomoże, to samo kolagen zasadniczo. Dremor, wymyśliłeś już jakieś ćwiczenie na nogi dla siebie?:-D Ja mam na roku jednego ziomka co ćwiczy tylko z ciężarem ciała to w sumie nieźle się chłop rozrósł, plecy mu bardzo skoczyły, choć mam wrażenie, że on dobry gen ma bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema 1.Znacie cos dobrego na stawy??? chodzi o suplement czy cos co mozna dodac do diety? 2.Czy jest jakies znaczenie w kolejnosci jedzenia np kolacji czyli ze zaczynam od jakiejs ryby a potem pije oliwe a na koniec jem ser twarogowy. O to mi chodzi czy jest jakies znaczenie czy pierwsze na kolacje pije oliwe czy na koniec??? nie ma zadnego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do strzelających kolan. Uprzejma Pani poleciła mi Doppelherz aktiv Na stawy ;) 2 tabletki dziennie przez 3 miesiące, opakowanie ( ok 30 zł ) wystarcza na pół miesiąca, więc nie jest tragicznie, zobaczymy czy pomoże ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema.cala zime podjadalem supervara na stawy innych ph nic. na lato planuje wycinke na epi i turze z podkladem z testa ale zobaczymy co z tego wyjdzie bo za duzo mam obecnie na glowie.jak sie pouklada jakos w miare to wystartuje okolo maja czerwca

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plecy ale skupiają się na gruibości - duze cięzary. 6. Skoro czujesz bica w wiosłowaniu nachwytem to twoja technika musi być tragiczna co równa się z kontuzją. 7. Czuć to ty mozesz, ciekawe co na to stawy. Nauczyc to ty się wiele chyba musisz, skoro uwazasz, że my, nie pytaj więcej o nic. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-28 22:48:07

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2010-07-28 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie. BART z mięsem jak najbardziej się zgadzam, warto je dodać do tej diety. Ponadto felek, powtarzam to do znudzenia bo sam głupi byłem przed masą i nie dbałem o stawy, gdy poczujesz, że zaczynasz dobrze już targać złom, sotosuj osłonę na stawy, przywal jakimś suplementem, warto. Odnośnie suplementacji, witaminowy do śniadanka, łyknij [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-06-04 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z roboty, jadłem michę, zakręciłem się na pięcie piłem dopalacza i szedłem na siłownię. Na początku żołądek się buntował ale po ok 2 tyg było już git. Trening miałem tak trochę pod Wl może dlatego tak siła poszła. Tylko na stawy nic nie było i teraz klops, już tyle nie targam. Więc napalać się ale z głową bo jeden mały pstryk i jest draka... .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 78 80kg max wycinka hehe. Juz jest 76 wiec waga idzie w gore Do wszystkiego leca witaminki Omega3 , liv52, witamina c, 50mg cynk, ashwaganda aminokwasy i animal flex na stawy. Jakie exe dostane u nas w aptece? Symex?? Narazie kontynuowac tamoxifenem 20mg dzien dopoki nie znajde exe i nie zbije do gornej granicy widelek? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2018-07-01 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żal mi sie robi jak patrze na te suple na stawy,konkretnie mam tutaj tym razem na myśli 4flex,bo wczoraj z ciekawości sie temu wynalazkowi przyjrzałem w aptece-otóż istnieją niby 2 wersje,zwykła i droższa-sport.Obydwie posiadają w 1 saszetce 10g substancji aktywnej,z tym,że w wersji zwykłej jest to faktycznie 10g kolagenu,natomiast w wersji sport [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi być dobre dla Ciebie, ale nadwyżka kcal jak najbardziej misi być :-) ogus18 - nie mam rekordów na jeden raz, nie interesuje mnie to, a kontuzje nie są mi potrzebne, na stawy profilaktycznie biorę cały czas. aider94 - na wszystkie partie tak samo ciężko należy trenować, mamy jakieś priorytety i trening układamy pod tym kontem ale ma być [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie chodzi o to co napisałeś w drugim poście... zapomnialem dopisac ze na stawy 2 puchy flexita do tego zestawu :) oraz ma jeszcze pytanie czy jak biore winko to moze zmienic kg w tym planie tzn dodac po 2,5kg-5kg do wszystkich ciezarów czy zostac przy tym? mysle ze zrobie nim z 10-15kg siły Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2013-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2013-04-04 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina nie pomaga na stawy co gdzies czytalem ze zostalo udowodnione

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to na forum TRECA piszą ze teraz znowu czeka już na debiut z 5-6 nowych produktów Wyjdą wypasione preparaty z mega dawkami: -Na stawy -Witaminowy -Pompujący z kreatyną -Spalacz -I cos na testosteron Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-04-27 09:26:17

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obserwowac co tydzien jakie sa zmiany. Dlatego wg mnie lepsze jest 3300 dla approx1989 bo raczej nie bedzie za malo a to wg mnie jest najwiekszy blad przy rozpoczynaniu redukcji. Biniu - zaproponuj cos na stawy dla approx1989 rectus97 - spokojnie, na poczatku tez mialem takie obawy. Oliwy dawaj po 25-50g i bedzie ok - 15g to ja nosem wciagne ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt, zasługuje na chwile uwagi, zalecana porcja do 6 tabsów ale to za duzo, budzilem sie o 5 rano mega wyspany%-), 3-4 tabsy i jest super join therapy+ super produkt na stawy, fajna mieszanka podstawowych składników, działa duzo lepiej niz jointxpack, cena-jakość 10/10 jeszcze w hvj jadłem waszych produktów ale nie chce mi sie pisać%-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)