[...] tak się dzieje. Kulturyści to często zeby nie brać iA do kontroli estrogenu wykorzystują na przykład primobolan. I tak trzymanie nisko estradiolu może negatywnie działać na stawy i ubijać IGF. Natomiast mówi się w tym kontekście o wartościach poniżej normy. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-03-17 09:12:50 Czyli tak jak ja nie czytasz o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No i właśnie OzzyMG o to mi chodzi. Stąd moje pytanie odnośnie 1. kolan poza linią stóp i 2. kolan na boki co wg mnie jest błędem i może niezbyt korzystnie wpływać na stawy kolanowe. dzięki!
[...] minut po piątej zjadłem jeszcze kawałek papryki (szeroki na centymetr może), ale wątpię, żeby to dużo zmieniało. Dziś zacząłem suplementację omegą-3. Prozdrowotnie, na stawy też podobno może pomagać. Oszczędnie dodaję, bo nie spożywam dużo omega 6 i szkoda mi pieniędzy na łykanie czterech czy sześciu kapsułek oleju dziennie. Robiłem znó [...]
Aktualnie jem pół exe do każdego strzała mam wrażenie że zaczynają mnie stawy boleć a gdzieś wyczytałem że niski poziom estro może negatywnie wpływać na stawy a niestety nie mogę zrobić aktualnie badań zastanawiam się czy jak bym jadł exe powiedzmy co drugi strzal to wtedy estrogenu by wzrósł
do you even fight? no zobaczymy,co tam Ampul ciekawego powie,moze wyglada jak Frank Zane,to sie przerzuce na kalistenike mimo wszystko %-) na stawy wiem,ze ludki stosuja glukozamine,ale czy to dziala,to pojecia nie mam. i kolagen tyz,polecaly mi ze dwie osoby,ze wow wow wow. nawiasem mowiac mam od tygodnia tez problem z lokciem,zreszta nie [...]
Na stawy to se odpocznij, serio%-) Ew. jakieś zabiegi fizjo, glukozamina raczej nie pomoże, to samo kolagen zasadniczo. Dremor, wymyśliłeś już jakieś ćwiczenie na nogi dla siebie?:-D Ja mam na roku jednego ziomka co ćwiczy tylko z ciężarem ciała to w sumie nieźle się chłop rozrósł, plecy mu bardzo skoczyły, choć mam wrażenie, że on dobry gen ma bo [...]
siema 1.Znacie cos dobrego na stawy??? chodzi o suplement czy cos co mozna dodac do diety? 2.Czy jest jakies znaczenie w kolejnosci jedzenia np kolacji czyli ze zaczynam od jakiejs ryby a potem pije oliwe a na koniec jem ser twarogowy. O to mi chodzi czy jest jakies znaczenie czy pierwsze na kolacje pije oliwe czy na koniec??? nie ma zadnego [...]
Co do strzelających kolan. Uprzejma Pani poleciła mi Doppelherz aktiv Na stawy ;) 2 tabletki dziennie przez 3 miesiące, opakowanie ( ok 30 zł ) wystarcza na pół miesiąca, więc nie jest tragicznie, zobaczymy czy pomoże ;p
siema.cala zime podjadalem supervara na stawy innych ph nic. na lato planuje wycinke na epi i turze z podkladem z testa ale zobaczymy co z tego wyjdzie bo za duzo mam obecnie na glowie.jak sie pouklada jakos w miare to wystartuje okolo maja czerwca
[...] plecy ale skupiają się na gruibości - duze cięzary. 6. Skoro czujesz bica w wiosłowaniu nachwytem to twoja technika musi być tragiczna co równa się z kontuzją. 7. Czuć to ty mozesz, ciekawe co na to stawy. Nauczyc to ty się wiele chyba musisz, skoro uwazasz, że my, nie pytaj więcej o nic. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-28 22:48:07
[...] w diecie. BART z mięsem jak najbardziej się zgadzam, warto je dodać do tej diety. Ponadto felek, powtarzam to do znudzenia bo sam głupi byłem przed masą i nie dbałem o stawy, gdy poczujesz, że zaczynasz dobrze już targać złom, sotosuj osłonę na stawy, przywal jakimś suplementem, warto. Odnośnie suplementacji, witaminowy do śniadanka, łyknij [...]
[...] z roboty, jadłem michę, zakręciłem się na pięcie piłem dopalacza i szedłem na siłownię. Na początku żołądek się buntował ale po ok 2 tyg było już git. Trening miałem tak trochę pod Wl może dlatego tak siła poszła. Tylko na stawy nic nie było i teraz klops, już tyle nie targam. Więc napalać się ale z głową bo jeden mały pstryk i jest draka... .
[...] 78 80kg max wycinka hehe. Juz jest 76 wiec waga idzie w gore Do wszystkiego leca witaminki Omega3 , liv52, witamina c, 50mg cynk, ashwaganda aminokwasy i animal flex na stawy. Jakie exe dostane u nas w aptece? Symex?? Narazie kontynuowac tamoxifenem 20mg dzien dopoki nie znajde exe i nie zbije do gornej granicy widelek? Zmieniony przez - [...]
żal mi sie robi jak patrze na te suple na stawy,konkretnie mam tutaj tym razem na myśli 4flex,bo wczoraj z ciekawości sie temu wynalazkowi przyjrzałem w aptece-otóż istnieją niby 2 wersje,zwykła i droższa-sport.Obydwie posiadają w 1 saszetce 10g substancji aktywnej,z tym,że w wersji zwykłej jest to faktycznie 10g kolagenu,natomiast w wersji sport [...]
[...] musi być dobre dla Ciebie, ale nadwyżka kcal jak najbardziej misi być :-) ogus18 - nie mam rekordów na jeden raz, nie interesuje mnie to, a kontuzje nie są mi potrzebne, na stawy profilaktycznie biorę cały czas. aider94 - na wszystkie partie tak samo ciężko należy trenować, mamy jakieś priorytety i trening układamy pod tym kontem ale ma być [...]
Dokładnie chodzi o to co napisałeś w drugim poście... zapomnialem dopisac ze na stawy 2 puchy flexita do tego zestawu :) oraz ma jeszcze pytanie czy jak biore winko to moze zmienic kg w tym planie tzn dodac po 2,5kg-5kg do wszystkich ciezarów czy zostac przy tym? mysle ze zrobie nim z 10-15kg siły Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2013-04-03 [...]
Z tego co wiem to na forum TRECA piszą ze teraz znowu czeka już na debiut z 5-6 nowych produktów Wyjdą wypasione preparaty z mega dawkami: -Na stawy -Witaminowy -Pompujący z kreatyną -Spalacz -I cos na testosteron Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-04-27 09:26:17
[...] obserwowac co tydzien jakie sa zmiany. Dlatego wg mnie lepsze jest 3300 dla approx1989 bo raczej nie bedzie za malo a to wg mnie jest najwiekszy blad przy rozpoczynaniu redukcji. Biniu - zaproponuj cos na stawy dla approx1989 rectus97 - spokojnie, na poczatku tez mialem takie obawy. Oliwy dawaj po 25-50g i bedzie ok - 15g to ja nosem wciagne ;)
[...] produkt, zasługuje na chwile uwagi, zalecana porcja do 6 tabsów ale to za duzo, budzilem sie o 5 rano mega wyspany%-), 3-4 tabsy i jest super join therapy+ super produkt na stawy, fajna mieszanka podstawowych składników, działa duzo lepiej niz jointxpack, cena-jakość 10/10 jeszcze w hvj jadłem waszych produktów ale nie chce mi sie pisać%-)